再婚後に子供が荒れる原因は？「忠誠葛藤」を知って子供の不安を解消する3つのアプローチ

せっかく新しい生活が始まったのに、子供が急に反抗的になったり、ふさぎ込んだり、あるいは赤ちゃん返りのような行動を見せたりすることはありませんか？

「自分の選択が間違っていたのではないか」「新しいパートナーとの相性が悪いのか」と自分を責めてしまう親御さんは多いですが、実はこの現象、子連れ再婚（ステップファミリー）において多くの子が経験する**「忠誠葛藤（ちゅうせいかっとう）」**という心理状態が大きく関わっています。

子供が荒れる原因を正しく理解し、心の平穏を取り戻すための3つのアプローチを詳しく解説します。

「忠誠葛藤」とは、子供が**「新しい親を好きになったり、仲良くしたりすることは、離れて暮らす実の親（あるいは亡くなった親）を裏切ることになるのではないか」**と罪悪感を抱く心理状態を指します。

板挟みの苦しみ
子供にとって、実の父も母もかけがえのない存在です。新しいパートナー（継親）と楽しく過ごせば過ごすほど、「本当のお父さん（お母さん）が悲しむかもしれない」という見えないプレッシャーを感じ、無意識に自分にブレーキをかけてしまいます。
わざと困らせる行動をとる
この葛藤が、大人への反抗や「荒れる」といった行動として表れます。これは継親への嫌悪感ではなく、「自分は実親の味方だ」ということを自分自身や周囲に証明しようとする、悲しい防衛本能であることが多いのです。

子供が荒れている時期は、叱り飛ばすのではなく、その背後にある「不安」を取り除いてあげることが解決への近道です。

子供が抱えている最大の不安は、「新しい親が来たら、前の親との思い出や絆を捨てなければならない」という思い込みです。

「新しいお父さん（お母さん）が来ても、本当のパパ（ママ）の代わりではないよ」「パパ（ママ）のことを大好きなままでいいんだよ」と、実親への愛情を肯定してあげてください。離れて暮らす親との面会交流を積極的に支える姿勢を見せることも、子供の心の安定に直結します。

再婚直後の子供は、親の関心が新しいパートナーに奪われることを極端に恐れています。

あえて「子供と実親だけ」の時間を意識的に作り、以前と変わらない愛情を注いでいることを行動で示しましょう。パートナーには「今は子供のケアを優先したい時期だ」と理解を求め、チームとして動くことが重要です。

子供が荒れている時、継親が「自分がなんとかしなきゃ」と積極的に介入すると、火に油を注ぐ結果になりかねません。

今は、子供の反抗を「自分への攻撃」と受け取らず、「葛藤と戦っているんだな」と一歩引いて見守ってください。挨拶や食事の提供など、当たり前の生活サポートを淡々と続け、「いつでもここにいるよ」という安心感だけを伝え続けるのが最も効果的です。

子供が環境の変化に適応し、忠誠葛藤を乗り越えるまでには、年単位の長い時間が必要です。一時的に関係が悪化したように見えても、それは子供が一生懸命に新しい家族の形を受け入れようとしているプロセスの一部に過ぎません。

「早く仲良くさせたい」という親の焦りは、子供にとってはさらなるプレッシャーになります。今は「荒れてもいい、迷ってもいい」という大きな器で子供を包み込んであげてください。

子供の荒れ方が激しく、生活に支障が出ている場合や、あなた自身のメンタルが限界に近い場合は、スクールカウンセラーや地域の家庭相談、ステップファミリー支援団体などの専門家を頼ってください。

家庭という閉鎖的な空間に風を通すことで、絡まった糸が解けるように解決の糸口が見つかることがあります。

もしよろしければ、お子さんの変化で一番戸惑っていることや、現在のパートナーとの協力状況について聞かせていただけませんか？一人で抱え込まず、まずは言葉にすることから始めてみましょう。