0歳児の病気：症状とホームケア


赤ちゃんは生まれたばかりで免疫力が未熟なため、ちょっとした体調不良が重症化することもあります。特に0歳児は自分で不調を訴えられないため、親が症状のサインを見逃さず、適切なホームケアを行うことが大切です。ここでは、0歳児によく見られる病気や症状、その家庭での対処法を解説します。

1. 発熱

症状

  • 顔が赤い、体が熱い

  • 機嫌が悪い、ぐったりしている

ホームケア

  • 水分をこまめに与える（母乳・ミルク・経口補水液）

  • 室温・湿度を整える（20〜25℃、湿度50〜60％）

  • 脇や首筋を冷やす

👉 38℃以上の発熱が続く場合や、生後3か月未満で発熱がある場合はすぐに受診。

2. 咳・鼻水（風邪症状）

症状

  • 鼻がつまる、ゼロゼロとした呼吸音

  • 咳き込みで眠れない、授乳がしにくい

ホームケア

  • 部屋を加湿して呼吸を楽にする

  • 鼻吸い器で鼻水をこまめに吸い取る

  • 頭を少し高くして寝かせる

👉 呼吸が苦しそう、ゼーゼー音が強い場合は小児科へ。

3. 下痢・嘔吐

症状

  • 水っぽい便、嘔吐を繰り返す

  • 顔色が悪い、唇が渇いている

ホームケア

  • 脱水予防に経口補水液を少量ずつ与える

  • 吐いた後はしばらく安静にし、少量から再開

  • おしっこの回数が減っていないか観察

👉 脱水のサイン（泣いても涙が出ない、尿が少ない）があればすぐに受診。

4. 発疹

症状

  • 顔や体に赤いブツブツ、湿疹が出る

  • 痒がったり、機嫌が悪い

ホームケア

  • 肌を清潔に保ち、汗をこまめに拭く

  • 爪を短く切って掻き壊しを防ぐ

  • 保湿剤でスキンケア

👉 発熱を伴う発疹、全身に急に広がる発疹は感染症の可能性があるため受診。

5. 便秘

症状

  • 3日以上うんちが出ない

  • いきんでも苦しそう、便が硬い

ホームケア

  • 綿棒浣腸で肛門を刺激（やりすぎ注意）

  • お腹を「の」の字にマッサージ

  • 授乳姿勢やミルクの量を調整

👉 血が混じる便や激しく泣く場合は医師に相談。

まとめ

0歳児は体調の変化が早いため、ちょっとした症状でも注意深く観察することが大切です。

  • 発熱 → 水分補給＆受診の目安を守る

  • 咳・鼻水 → 呼吸を楽にする環境を整える

  • 下痢・嘔吐 → 脱水予防を徹底

  • 発疹 → 清潔＆保湿、発熱を伴えば受診

  • 便秘 → マッサージや綿棒浣腸でケア

「いつもと違う」と感じたら、迷わず小児科に相談するのが安心です。

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