1歳児の「イヤイヤ」は成長のサイン！賢く向き合う方法


1歳を過ぎた頃から、赤ちゃんが突然、自分の意思を強く主張するようになり、「イヤイヤ」と首を振ったり、泣き叫んだりすることが増えていませんか？これは親にとって戸惑うことも多いですが、実は自己主張という、子どもの健やかな成長にとって非常に大切な一歩なのです。今回は、1歳児の自己主張の理由と、その時期の赤ちゃんにどう向き合えばいいのかを解説します。

なぜ1歳児は自己主張をするの？

それまで親の言うことを素直に聞いていた赤ちゃんが、急に「イヤイヤ」を始めるのには、いくつかの理由があります。

  • 自我の芽生え: 1歳頃になると、「自分」と「自分以外」の区別がつき始め、「自分はこうしたい！」という気持ちが芽生えます。しかし、言葉でうまく伝えられないため、全身を使って気持ちを表現しようとします。

  • できることとやりたいことのギャップ: 歩けるようになり、手先も器用になって「自分でやってみたい！」という意欲が高まります。しかし、まだ体のコントロールが難しく、思い通りにできないもどかしさから、怒りや泣きという形で感情を爆発させてしまうのです。

  • 親の反応を試している: 「イヤイヤ」と自己主張することで、親がどう反応するかを試している場合もあります。「この行動をしたらママはどんな顔をするかな？」と、親子のコミュニケーションを学んでいる過程なのです。

賢く向き合うための3つのヒント

1歳児の自己主張に、どう向き合えばいいのでしょうか。親がイライラせず、子どもの成長をサポートするためのヒントをご紹介します。

1. 気持ちを言葉にしてあげる

子どもが「イヤイヤ」と言ったとき、まずはその気持ちを代弁してあげましょう。例えば、「おもちゃ、まだ遊びたかったんだね」「眠いのかな？」など、子どもの気持ちを言葉にすることで、子どもは「自分のことをわかってくれている」と安心します。このプロセスは、子どもが感情を言葉で表現する方法を学ぶ手助けにもなります。

2. 「ダメ！」を言いすぎない

何でもかんでも「ダメ！」と否定するのではなく、安全な範囲で「自分でやってみたい」という気持ちを尊重してあげましょう。危険なことや人に迷惑をかけること以外は、できるだけ見守ってあげることが大切です。どうしてもやめさせたいときは、「ダメ」の代わりに「（おもちゃは）こっちで遊ぼうね」など、代替案を提示すると、子どもも納得しやすくなります。

3. 選択肢を与えてあげる

子どもに決定権を与えることで、自己肯定感を育むことができます。例えば、「お洋服はどっちがいい？」「おやつはパンとバナナ、どっちにする？」など、2つの選択肢から選ばせることで、子どもは「自分で決めた！」という満足感を得られます。これにより、「イヤイヤ」が減り、自立心が育まれます。

まとめ：親の「余裕」が子どもの成長を促す

1歳児の自己主張は、子どもが心身ともに大きく成長している証拠です。イライラしてしまうこともあるかもしれませんが、「成長の一歩なんだ」と前向きに捉えることが大切です。無理に言い聞かせようとせず、子どもの気持ちに寄り添う余裕を持つこと。それが、子どもの自己肯定感を育み、親子の信頼関係を築くための第一歩となるでしょう。

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