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3歳児の効果的な叱り方と褒め方｜自己肯定感を育てる子育てのコツ


3歳になると、自己主張が強くなり「イヤ！」が増える時期。
親としては叱る場面も多くなり、「どう伝えたらいいのか分からない」と悩む方も多いでしょう。

実は、叱り方と褒め方のバランスが、子どもの自己肯定感や社会性を大きく左右します。
この記事では、3歳児に合った叱り方と褒め方の実践ポイントをわかりやすく解説します。

3歳児の発達としつけの基本

  • 言葉が増えて、感情を言葉で少しずつ表現できる

  • 自我が強まり、親への反発や「自分でやりたい！」が増える

  • 善悪の区別はまだ曖昧 → 「何がダメか」を繰り返し教えることが必要

この時期は、叱りすぎると自信を失い、褒めすぎると依存的になるという難しいバランスが求められます。

3歳児に効果的な叱り方

1. 行動を叱る、人格は否定しない

❌ 「あなたはダメな子」
⭕ 「叩いたら痛いからやめようね」

👉 「何が悪かったのか」を行動に焦点を当てて伝えることが大切。

2. 短く、わかりやすい言葉で伝える

  • 長い説教は効果なし。

  • 「危ないよ」「順番を守ろうね」と一言で伝える。

3. すぐに伝える

  • 時間が経つと何を叱られているのか理解できない。

  • 行動の直後に、具体的に教えることが大切。

4. 感情的にならず、冷静に

  • 大声や怒鳴り声は子どもを萎縮させるだけ。

  • トーンを落とし、真剣に伝えるほうが効果的。

3歳児に効果的な褒め方

1. 結果より「努力」を褒める

❌ 「すごい！えらい！」だけ
⭕ 「自分で靴をはこうとしたね」「お片付けが早かったね」

👉 「できたこと」より「頑張ったこと」を認めると、挑戦する気持ちが育ちます。

2. 具体的に伝える

  • 「ありがとう」「助かったよ」など、行動と結びつけて伝える。

  • 子どもは何を褒められたかを理解しやすくなります。

3. スキンシップを加える

  • ハグ・なでなでなど身体的な愛情表現を組み合わせると効果倍増。

4. 小さなことでも褒める

  • 3歳児は「注目される」ことで学習するため、小さな成功も見逃さない。

叱り方と褒め方のバランスのコツ

  • 叱る：褒める＝1：3 が理想的

  • 叱るのは危険や人を傷つける行動に限定

  • 褒めるのは日常の小さな努力や優しさ

👉 こうすることで、子どもは安心感を得ながら「良い行動を選ぶ力」を育てられます。

よくある失敗例

  • 感情的に怒鳴る → 子どもが萎縮する

  • なんでも褒める → 褒められないと動けなくなる

  • きょうだいで比べる → 自信をなくす

まとめ

3歳児の叱り方と褒め方のポイントは、

  • 行動に焦点をあてて短く冷静に叱る

  • 努力や過程を具体的に褒める

  • バランスは「叱る1：褒める3」

  • 親が見本を示しながら、安心感の中で社会性を育てる

子どもは「褒められて嬉しかった記憶」で育ちます。
叱るときも褒めるときも、愛情を伝えることを忘れないことが大切です。

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